生殖器疱疹患者日常生活需要注意哪些问题

生殖器疱疹患者平常生活需要注意哪些问题？积极医治，保持平和心态 1些得了生殖器疱疹的人，常常是由于偶尔的出轨行动被感染后，由于对配偶的惭愧，所以常难以对家人开口，乃至为了怕沾染给家人而1直处于焦虑、紧张、恐慌的心态中，这对疾病的医治其实不利，由于在负面情绪困扰下，人体的免疫力是会下降的。

　　保证充足、高质量的睡眠 我们的机体在休息的状态下，才有时间进行自我调剂，修复受损的组织、细胞，抑制吞噬破坏人体的细胞核微生物，由于如果是睡眠不佳的患者，必要时可选择1些助眠药来帮助睡眠。

　　平淡饮食 对生殖器疱疹的患者来说，饮食品的摄取也要尽可能避免刺激性的食品，以平淡饮食为好。酒、咖啡、酽茶、肥肉、油炸及烧烤的食品、巧克力、奶油蛋糕、糖果、碳酸饮料等都可刺激皮肤，所以能不碰比较好不碰。

　　不要过度清洁 有些生殖器疱疹的患者认为，用热水烫、用力揉搓、用大量的消毒液，可以更好地清洁皮肤，但这恰正是不对的。过度的清洁不但起不了清洁的效果，反而还会损伤局部皮肤黏膜，不但可造成免疫力降落，还会刺激病毒的活动，加重疾病。

　　适度锻炼 适度地锻炼，可以提高机体免疫力，对疾病的早日康复很有益，但需要注意的是，过度锻炼不但不能提高免疫力，还可下降免疫力，所以锻炼也要根据本身情况。

温馨提示：所以得生殖器疱疹后也要克服紧张的心理，以利于机体免疫力的提高，尽快减缓病情。

【本文由长春东方医院供稿】

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