如果短整整在木星下日光而不用任何紧急措施的非常容易病指甲癌，今天我们请来了杨维淑老师应邀单单席中医一点通综艺节目给我们详述反光小常识。
本期综艺节目请到的司仪是副院长医师，博士，中可能会医眼科副院长，哲学博士本科导师杨维淑，讲到反光小常识。
下面是本期视频的内容简介：
反光小常识
1.冬天阳光比较柔和，可以预除此以外大多反光比个数的反光霜，一般在SPF15约莫就足够了。
2.除了反光霜，你还可以想来分离霜。因为分离霜(泛指有反光指数的分离霜)能对远红外线起到分离功用。
3.远红外线照射不仅能显现单单色素，还有令丝袜老化的可能,因此即便你是白皙肤色的MM，每次曝晒于阳光下，应幸而可用反光商品，而且每隔2—3每隔再擦一次。此外，在水里也一样可能会晒伤，所以对于环湖或潜水影迷来说，每次下水都需可用反光比个数高且具有保温功效的反光品。
4.为取得更是好的反光功效，单单门口半个每隔好将反光乳液涂沫在指甲的除此以外。
5.阳光强烈时，好身着深色衣衫，而不是暗紫色的。暗紫色大衣只照射大大的，却无法阻隔远红外线。黑色、紫色、紫色的尼龙大衣是不缘故好的必需。
6.为免丝袜色素沉着，切勿吃掉缘故咸或缘故辣的气味食物;酒吧及餐厅中可能会的荧光灯含准确度远红外线，因此去以上场地也应顺利进行防护实习。
反光几项必要紧急措施
要必要紧急措施好丝袜，原则上的原则就是不要让丝袜直接日光在艳阳下，并可用适合于肤质、适合于场地的反光品，再舍弃须要的反光紧急措施，如帽、阳伞、短袖外衣等，就能较发挥功用阻挡远红外线的毒害。另外，预选购反光品还亦须难以实现反光品的保温性及可用场合、环境的阳光准确度等。当你在丘陵地或海边等空旷南部活动时，因照射功用比其他场地更是强烈，更是亦须可用反光质数高的反光品来阻挡远红外线，否则常可能会在不心里中可能会被远红外线侵袭而不惟有。
身着上彩色T恤抵挡阳光 大衣的反光潜能首先取决于大衣的质料,其次是色泽,比如,尼龙大衣的SPF个数约莫为15到40;聚酯深灰色大衣的SPF个数约莫为7到10;针织深灰色大衣的SPF个数约莫为4到9。一件彩色的尼龙T恤,它对远红外线的去除功效要比暗紫色的好。
必要紧急措施眼唇或多或少重要:唇部其实很脆弱,盛夏时在卷舌轻轻抹上防护用品,更进一步减少唇部黯淡黑沉现象的发生。至于瞳孔,或多或少是反光的重点,预除此以外优质的防远红外线墨镜十分必要。
反光误区篇误区一：只有在十分炎热的低温下，远红外线才可能会非常强烈。
事实：远红外线不可能会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时远红外线也就愈强。每往上1000米，远红外线就减弱10%。在大海空也是或多或少的一味：风让你感冬天，然而此时的远红外线已降至较强的程度。
误区二：阴天时雾气很厚，远红外线就不可能会毒害到指甲了!
事实：雾气对远红外线来说依然起不到任何分离功用，90%的远红外线都能打身着雾气，惟有夜晚而又厚重的雨天雾气才能解救之外远红外线。
误区三：反光商品的反光比个数越加多，就越加对指甲十分困难。
事实：反光比个数越加多的商品，就意味着填充了越加多的反光剂，对丝袜的刺激也就越加大，因此如果是平常上班的话，预选SPF15、PA+的商品就可。如果在场地运动的话，宜预选SPF25~SPF35、PA++的商品。如果是到海边游泳时，则预选SPF35~SPF50、PA+++亦可。
误区四：反光品黄色后亦可可能会显现单单反光必要紧急措施功效。
事实：由于反光中可能会的有效成分需渗透至角质薄层后，才能充分发挥短整整的必要紧急措施功效，因此比亦须提在单单门口30分钟就先毛巾完毕，单单门口在必需一次，在可用的剂量上，每次至少亦须有1~2毫升的量，方可降至不顺反光功效。
误区五：偶尔几次忘记涂反光品，不可能会对指甲有缘故大的直接影响。
事实：间歇性是可以累加的，因此虽然只是之间接性地接备受间歇性，对指甲的毒害却可能会短期积累下来，似乎无法来不及看着后果，但整整短了就可能会造成丝袜晒黑、脸上用到斑点、指甲一落千丈弹性、显现单单皱纹、老化等现象。
误区六：只要单单门口涂了反光霜，丝袜就可以一整天必需有缘
事实：反光商品在日光肺脏沾数每隔后，由于灰尘的稀释等原因，其反光功效可能会渐渐减弱，所以应幸而洗去并再沾，以确保反光功效的延续。
误区七：我的指甲现在被晒黑了，再涂反光霜也执意。
事实：指甲晒后短方形红褐色，声称指甲带入自我必要紧急措施精神状态。指甲的变薄和色素的显现单单是指甲自我必要紧急措施的显单单。但色素情况下之外游离远红外线B，起分离功用，使丝袜不备受损伤，却无游离远红外线A的功能。所以，到场地，木星与指甲之间的分离屏障是必不可少的。
误区八：我现在可用了同时有反光个数的乳液和粉底，那么反光功效就无论如何是两者相加之合。
事实：你真正获取的反光功效只归功于反光个数较高的商品，因此需同时可用两种反光商品。
误区九:打透气伞能透气
事实上50%的远红外线能借此阳伞的分离，误伤人体;玻璃也如此，它情况下分离中可能会波远红外线(UVB)，而短波远红外线(UVA)可能会全无援救地打身着玻璃，所以椅子室内也需要反光。
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本期司仪详述
杨维淑
女，副院长医师，博士，中可能会医眼科副院长，哲学博士本科导师，1983年毕业于齐齐哈尔医学院医疗系，哲学博士本科导师。为生临床实习及麻风病爱滋病专业的医疗、教学及科研实习二十多年，曾在韩国陈氏麻风病疗养院及上海华山疗养院眼科深造学习，具有较丰富的临床实践知识。相比较一些疑难病的诊治全面性有其独到之处，如顽固性溃疡、脂溢胃炎、银屑病、色素性麻风病、爱滋病的病人，曾曾获省科研成果金奖。省卫生厅科技成果特别奖，各部队医药成果金奖，身兼各部队麻风病爱滋病学可能会党委书记，中可能会华医学可能会医学美容及美学激光亚分可能会委员，中可能会华医学可能会医师学可能会麻风病专业委员可能会党委书记、《实用眼科Magazine》编辑委员会及北大生命科学学院兼职博士。
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